Category: Lifestyle
Penyakit-Penyakit Ini Akan Menyerang Jika Anda Terlalu Sering Duduk
Hampir setiap saat seseorang dihadapkan dengan rutinitas yang membuatnya duduk berjam-jam. Mulai dari bekerja dikantor, bermain game dikomputer, menonton televisi, bahkan saat ditoilet. Mungkin sesekali Anda perlu memperbanyak jalan kaki atau melakukan aktivitas lainnya, selain duduk. Pasalnya, terlalu lama duduk menjadikan Anda sasaran bagi beberapa penyakit dibawah ini. Penyakit Kardiovaskular Andrea LaCroix, direktur Woman’s Health Center of…
3 Prinsip Efektif Untuk Membantu Anda Berhenti Menunda
3 Prinsip Efektif untuk Membantu Anda Berhenti Menunda & Mulai Mengambil Tindakan Ketika sudah tiba saatnya untuk mencapai tujuan dan menghidupkan impian anda, kebanyakan orang justru suka menunda. Mereka bahkan tidak mengambil tindakan apapun untuk mencapai apa yang mereka inginkan dalam hidupnya. Mereka memberitahu anda bahwa mereka ingin sukses. Tetapi mereka tidak melakukan apa-apa untuk mewujudkannya. Apakah…
Jadilah Vegetarian Yang Sehat Dengan 5 Makanan Ini
Anda yang ingin menjadi vegetarian, tentunya tak bisa sembarangan mengkonsumsi makanan, terutama daging. Nah, berikut ini 7 makanan yang bisa Anda konsumsi jika ingin menjadi vegetarian. Semoga bermanfaat. Susu, Keju dan Yogurt Saat menjadi vegetarian, terutama lacto-ovo vegetarian, Anda akan menghindari daging. Namun, bukan berarti Anda tak bisa mengkonsumsi produk olahannya. Anda tetap membutuhkan kalsium…
Tanggalkan Alas Kaki Anda Agar Terhindar Dari Hal Ini
Orang tua selalu mengajarkan anak-anak untuk selalu menanggalkan alas kakinya sebelum memasuki rumahnya. Nah, hal ini sebaiknya dipatuhi, yah, sebab Sepatumu Adalah Sarang Bakteri. Penelitian pada tahun 2014 yang dipublikasikan oleh Science Direct, menyatakan bahwa alas sepatu seseorang positif membawa 39,7% bakteri yang akan dapat menyebabkan infeksi parah. Pada tahun 2008 sebuah penelitian juga dilakukan…
Apakah Anda Merasa Stress & Lelah Karena Terlalu Banyak Pekerjaan? Berikut 5 Cara Untuk Dapat Kembali Fokus!
Apakah Anda Merasa Stress & Lelah Karena Terlalu Banyak Pekerjaan? Berikut 5 Cara Untuk Dapat Kembali Fokus! Pengusaha selalu bekerja keras. Mereka giat bekerja berjam-jam, dan otak mereka selalu berpikir. Apakah hal-hal seperti ini terdengar akrab bagi anda? Semua ini adalah hal yang luar biasa. Sampai anda mulai kehilangan energi dan merasakan efek dari burnout (stress). Anda…
Ternyata 8 Hal Ini Bisa Lebih Menjijikan Dari Toilet Umum
Kebanyakan orang mengira bahwa toilet adalah tempat paling menjijikan dirumah atau ditempat umum. Well, jangan salah sangkah dulu. 8 hal yang sering kamu gunakan ini bisa lebih kotor dari toilet, lho. Handphone Para peneliti dari Unversity of Surrey menemukan fakta mengejutkan. Handphone yang sering digunakan oleh kebanyakan orang ternyata mengandung bakteri Staphylococcus aureus. Bakteri ini…
7 Hal Tidak nyaman Tetapi Harus Anda Lakukan untuk Mencapai Kesuksesan
7 Hal Tidak nyaman Tetapi Harus Anda Lakukan untuk Mencapai Kesuksesan Mulai sekarang, kita semua tahu apa yang memisahkan orang-orang sukses dengan orang-orang yang tidak begitu sukses. Yaitu sebagian besar karena pola pikir dan tindakan yang mereka ambil. Hal ini sudah terbukti. Pertanyaan berikutnya di benak setiap orang adalah : Apa saja sih pola pikir…
